柏小勳一開始接觸副食的時候就是喜寶的米精加上菜香耕的五穀粉及亞麻仁籽高鈣粉

至於為什麼要加入菜香耕的五穀粉和亞麻仁籽高鈣粉

是因為想讓哥哥柏小佑改喝植物奶

上了BBH查詢討論區發現有些媽媽很推菜香耕的三寶粉(養生粉。寶健粉。亞麻仁籽高鈣粉)

除此之外使用過的媽媽也覺得有改善過敏體質和增加免疫力的功效

不過因為我家兩枚小孩都沒有過敏體質所以這一方面的功效就不得而知了

 

柏小勳目前是白天母奶晚上配方奶

但是自從開始這樣喝起後就開始便秘

最久是4-5天才大一次便而且都是綠色的大便有時候綠得很誇張

一開始接觸菜香耕也只是抱著試試看的心態

但是讓柏小勳在吃米糊的時候加上五鼓粉和亞麻仁籽高鈣粉一段時間後

大便不只順暢連顏色都是漂亮的金黃色

最近幾次更是一天可以大上三次金黃色的漂亮大便

除此之外哥哥柏小佑自從改喝三寶粉抵抗力似乎真的也增加不少

不會像之前那樣只要一咳嗽起來就會開始嚴重

種種的跡象顯示都讓我打從心底覺得菜香耕的果然是好物

錢沒白花呀.....

附上亞麻仁籽功效:

亞麻仁籽(Flaxseed
人類食用亞麻仁籽己超過2000年,期間有數百年的光景,因為西方文化的改變,使得亞麻仁籽被其化食物所取代,直到人們發亞麻子中所含的Omega-3脂肪酸對乳癌、前列腺癌及肺癌細胞能產生強力的抗癌作用或縮小癌腫瘤之後,亞麻仁子才再度受到人類的注意。
 

 

◎亞麻仁籽功效

 

防止心血管病變
根據歐洲許多的研究報告顯示,Omega-3脂肪酸不僅易為消化系統吸收,且學者亦發現Omega-3脂肪酸可降低過高的膽固醇和血壓,減少過多三酸甘油脂的含量,預防血液凝塊的形成,保持血液流暢,避免阻塞,並且它還可以降低血液中蛋白質高胱氨酸的含量,此種物質含量的高低被視為心臟病的主要危險因素之一。因此,Omega-3脂肪酸有防止心血管病變的功效。

 

 

補充必須胺基酸
亞麻仁籽含高品質、易消化的完全蛋白質,及維護人體健康的必須胺基酸,這些胺基酸人體無法自行製造,必須從飲食中攝取。
 

 

幫助排便,維護大腸健康
亞麻仁籽也是纖維質的優良來源,纖維質可軟化糞便,預防便秘,使排便順暢,而且,纖維質能消除黏液,避免消化道被黏液堵塞,維護黏膜及大腸的健康。

 

調節荷爾蒙,改善更年期症狀
木脂素還可調節體內荷爾蒙的含量,並舒解更年期帶來的一些症狀。例如:潮紅發熱和陰道乾澀引發的真菌感染。亞麻仁油還被用來治可能由荷爾蒙失調引起的經前症群。
 

 

抗炎症
亞麻仁油所含的Omega-3脂肪酸具有天然的抗炎因子,可幫助舒解風濕性關節炎、牛皮癬、過及其化發炎性疾病丅起的症狀。

 

恢復體力、減輕肌肉酸痛
亞麻仁油含有一種天然的抗氧化劑,因此,有健身者聲稱亞麻仁油補充劑可增強耐力,幫助他們運動更快恢復體能,並能幫助更快復原疲乏的肌肉。此外,它的抗炎功效還能幫助減輕肌肉酸痛。

 

◎食用方法
1.
壓榨成亞麻仁油生飲。
2.
加入米飯中煮成雜糧飯。
3.
加入饅頭、麵包中食用。
4.
磨成粉狀,拌沙拉或水果。

 

再來進入正式替柏小勳製作副食的第一次

其實柏小勳吃米糊已經有差不多一個月的時間

都是米精+五穀粉+亞麻仁籽高鈣粉

 覺得時間也差不多了所以就在5個月又9天時加入了高麗菜嬰及紅蘿蔔

為什麼選用高麗菜嬰呢

因為高麗菜嬰的營養價值比高麗菜還要高

就像剛出生的小baby身體器官各方面一定比大人還要好是一樣的道理

 

首先在鍋中放入高麗菜嬰  紅蘿蔔  蘋果

DSCF2192.jpg  

記得高麗菜嬰不用煮太久免的營養都流失掉

差不多軟化了就可以拿起來

讓紅蘿蔔和蘋果繼續熬煮直到紅蘿蔔也軟化

DSCF2204.jpg  

之後取一小塊紅蘿蔔和高麗菜嬰放入調理機

記得要取高麗菜嬰的菜心越接近菜心的越好

因為我是製作一餐的量所以高麗菜嬰我沒有全放

加入一些剛剛一起煮的蔬菜湯就可以開始打成食物泥

一定要加入液體一起打不然會有打不動的狀況發生

 

這裡我是用的是Cuisinar自動式手持攪拌棒CSB-77TW

之前製作老大的副食品時是用的是vit-mix

我只能說等到要清洗的時候就覺得很痛苦

所以改用清洗方便又使用容易的Cuisinar自動式手持攪拌棒CSB-77TW

真的覺得也是好物一枚呀

DSCF2209.jpg  

打了差不多後

我會再加入五穀粉和桂格五果麥精

主要是增加濃稠度和甜度

一餐的量目前大概就是150ml

DSCF2212.jpg  

然後裝到玻璃製的保鮮盒

等要食用的時候就可以微波加熱

DSCF2215.jpg  

因為副食品我都是當天新鮮現弄

所以有時會把一天的份量打好或是分次打

看媽媽們怎麼樣覺得比較方便

 

因為目前有想把柏小勳的奶也改為植物奶

所以亞麻仁籽高鈣粉就沒有加在要吃的副食品當中

而是另外沖泡成奶給他喝

 

每次製作完副食品時

媽媽們記得要試吃看看

如果自己都覺得不好吃就不會覺得寶寶為什麼不吃而感到難過

開始接觸副食之後發現寶寶可以吃得很多也喜歡吃

就可以三餐都給甚至改為三餐就好

餐與餐之間間隔5個半小時也比較不會影響到食慾喔

 

 

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留言列表 (3)

發表留言
  • 綠樹保母
  • 您好 : 我想買*亞麻仁子高鈣粉* . 我住台南市但沒有門市可買.
    所以想請問菜香耕的門市電話 ? 方便我詢問宅配問題 . 謝謝您 ~~
  • 詹咪
  • 請問你們還有團購473ml的狗狗Barlean亞麻仁油嗎?
    我是在你無名上看到的^^
  • Grace
  • 您好~ 我想買"亞麻仁籽高鈣粉",想請問要去哪邊買? 我住台北...
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